瑜伽练习要注意平衡原则（）

【名词&注释】

灵活性(flexibility)、免疫力(immunity)、肩关节(shoulder joint)、血液循环(blood circulation)、消极情绪(negative emotion)、年轻化(rejuvenation)、眼镜蛇(cobra)、不正常、平衡感、瑜伽体位法

[单选题]瑜伽练习要注意平衡原则（）

A. 即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一
B. 前后对称
C. 左右平衡
D. 身心合一

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学习资料：

[单选题]下列不是瑜伽体位法的功能的是（）

A. 矫正不正常的腺体
B. 使人变高
C. 去除消极情绪
D. 使身体年轻化

[单选题]瑜伽的呼吸法主要功效（）

A. 给大脑和身体提供充分的氧气
B. 增强人体的免疫力
C. 提供免疫力，改善消化系统功能
D. 瑜伽练习是智育与体育相结合的一项运动

[单选题]下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个（）

A. 骆驼的姿势
B. 双角的姿势
C. 眼镜蛇^(cobra)姿势
D. 犁的姿势

[单选题]瑜伽的分类方法有很多种，以下哪种分类是正确的（）

A. 练习主体分类
B. 瑜伽环境分类
C. 瑜伽功能分类
D. abc都对

[单选题]树式的医疗功效（）

A. 扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感
B. 消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬
C. 刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱
D. 补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部

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