“直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。（）

【名词&注释】

皮下脂肪(subcutaneous fat)、加强锻炼、结合起来、有效地(effectively)

[判断题]“直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。（）

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学习资料：

[多选题]健美训练是以什么目的为主（）

A. 发达肌肉块
B. 塑造线条
C. 减肥
D. 缩小肌肉

[单选题]健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地^{(effectively)}提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。

A. 减少锻炼
B. 加强锻炼
C. 无氧锻炼
D. 有氧锻炼

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