提膝勾手亮掌这一动作通常运用什么呼吸方法（）

【名词&注释】

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[单选题]提膝勾手亮掌这一动作通常运用什么呼吸方法（）

A. 托
B. 聚
C. 提
D. 沉

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[单选题]长拳的手型有（）

A. 拳，掌，爪
B. 掌，爪，勾
C. 拳，掌，勾
D. 勾，爪，拳

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