他人保护常用的方法有（）

【名词&注释】

神经系统(nervous system)、健美操运动(calisthenics sports)、竞技健美操(competitive aerobics)、冠军赛、世界杯赛(world cup)、练习者(practicer)

[单选题]他人保护常用的方法有（）

A. A、接、抱、挡、拦和拨
B. B、抱膝团身、顺势滚动
C. C、利用海绵包挡、拦练习者^(practicer)
D. D、停止练习或跳下

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学习资料：

[单选题]健美操运动对神经系统的机能有所（）。

A. 改善
B. 保持
C. 降低
D. 促进

[单选题]有研究表明，运动强度在练习者^(practicer)最高心率的（）之间时，锻炼效果最佳。

A. 30%—50%
B. 40%—60%
C. 60%—80%
D. 70%—90%

[单选题]健美操运动的基本步伐体系共有（）类。

A. A、5
B. B、6
C. C、2

[单选题]1990年，在美国和（）分别主办了健美操世界冠军赛和健美操世界杯赛^{(world cup)}，意味着竞技健美操作为一个新兴竞赛项目，已经正式登上国际赛台。

A. 英国
B. 德国
C. 日本
D. 法国

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