失望的时候可以调整自己的期望值、也可以像和你一样有失望的人聊

【名词&注释】

心理健康(mental health)、抑郁症(depression)、心理学家(psychologist)、期望值(expected value)、有利于(beneficial to)、缺乏活力(lack vitality)、不满足(does not satisfy)、性亚健康

[判断题]失望的时候可以调整自己的期望值、也可以像和你一样有失望的人聊天。

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学习资料：

[多选题]美国心理学家斯奈德提出了一个扩大认知视野的模式，该模式中积极的情绪对人的作用在于（）。

A. 积极的情绪更能维持长久的行为动力
B. 更加有利于人们发挥潜能
C. 使人变得更加稳定
D. 使人目标明确，效率更高
E. 使人目光更加深远
F. 使人力量更加强大

[多选题]教师仁慈的意义大体上可以概括为（）。

A. 职业自由感
B. 动机作用
C. 榜样效应
D. 心理健康功能

[单选题]（）性亚健康主要是指持续3个月以上的抑郁情绪，并且不满足^{(does not satisfy)}抑郁症的诊断标准主要表现为情绪消极、郁郁寡欢、悲观、冷漠、缺乏活力^{(lack vitality)}与兴趣。

A. A、抑郁
B. B、焦虑
C. C、恐惧
D. D、妒忌

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