使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。

【名词&注释】

长时间(long time)

[判断题]使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。

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学习资料：

[单选题]一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后在依次还原。这步伐名称是（）

A. 一字步
B. V字步
C. 漫步

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