目前世界卫生组织倡导的健康四大基石是（）。

【名词&注释】

身心健康(physical and mental health)、体育锻炼(physical exercise)、综合性(comprehensive)、踝关节扭伤(ankle sprain)、奥林匹克(olympic)、运动项目(sports events)、随机应变(improvise)、国际比赛、增强体质(build up health)、改变方法

[多选题]目前世界卫生组织倡导的健康四大基石是（）。

A. 戒烟限酒、心理平衡
B. 体育锻炼、增强体质^{(build up health)}
C. 合理膳食、适量运动
D. 身心健康、饮食健康

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学习资料：

[单选题]综合性选手，底线和上网两种打法综合使用，结合对手情况采用不同打法（）

A. 随机应变^(improvise)
B. 改变方法
C. 变化战术
D. 变化线路

[单选题]双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

A. A、第一脚横踢
B. B、第二脚横踢
C. C、两脚都能造成伤害

[单选题]运动员运动时，踝关节扭伤后应：（）

A. 立即热敷按摩
B. 立即冷敷按摩
C. 立即冷敷，24小时后热敷
D. 都可以

[单选题]竞技体育在现代奥林匹克运动的推动下，已有多少多种用于国际比赛的运动项目，并设有相应的国际体育组织和单项运动协会。（）

A. 30
B. 40
C. 50
D. 60

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