良好的膳食习惯包括（）

【名词&注释】

营养成分(nutritional components)、多样化(diversification)、运动员(athletes)、合理安排(reasonable arrangement)、大运动量(maximal training)、一日三餐

[多选题]良好的膳食习惯包括（）

A. 保持三大营养成分供热的最佳比例
B. 合理安排一日三餐
C. 食物要力求多样化
D. 节食减肥不可压缩维生素的摄入
E. 大运动量^{(maximal training)}时的饮食
F. 以上都是

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学习资料：

[单选题]用三只秒表计取成绩，所计取的成绩都不相同时，用什么方法作为正式成（）

A. 取好的
B. 取差的
C. 取中间的
D. 取平均的

[单选题]游泳比赛时，本道运动员游到其它泳道后，马上游回本道（没有干扰其它运动员）应判罚（）

A. 犯规
B. 不犯规
C. 重新比赛
D. 成绩有效

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