（）指的是在日复一日、年复一年的训练中，在大脑皮层形成记忆点

【名词&注释】

工作能力(work ability)、长时间(long time)、大脑皮层(cerebral cortex)、意志力(willpower)、条件反射(conditioned reflex)、营养性(nutritional)、软骨病(chondropathy)、集中力量(centralize the power)、营养过剩(overnutrition)、红肌纤维(red muscle fiber)

[填空题]（）指的是在日复一日、年复一年的训练中，在大脑皮层形成记忆点或兴奋灶，使之养成一种良性的习惯而又自然的条件反射。

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学习资料：

[单选题]红肌纤维^{(red muscle fiber)}的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（）

A. 小重量，少次数
B. 小重量，多次数
C. 小重量，中次数
D. 大重量，多次数

[单选题]静态收缩又称（），是指肌肉在进行等张收缩时，它的长度没有变化，肌肉两端跨过关节和附着在骨骼上的角度也没有变化。

A. 等待收缩
B. 等于收缩
C. 等长收缩
D. 等等收缩

[单选题]在每个动作的全过程中，必须把（）在主动肌的活动中，要使肌肉在动作的全过程中，始终处于继续张紧的状态中，要想到肌肉是怎样用力收缩和伸展的全过程。

A. 意念分散
B. 意志力集中
C. 集中力量^{(centralize the power)}
D. 意念集中

[单选题]营养不良的人，对传染病的抵抗能力就较弱，体力也较差，注意力也不易集中。同时，营养性水肿、软骨病^{(chondropathy)}、甲状腺肿大，贫血等营养缺乏的病症也会出现，对这部分人群就应注意加强营养。（）的人，则会引起心脏病、高血压、动脉硬化、糖尿病等肥胖综合症，这部分人群则要注意对某些营养素的控制，以防止病情的加剧。

A. 营养过剩^{(overnutrition)}
B. 营养不良
C. 营养有限
D. 营养状态

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