反拍击球可分为单手反拍击球和（）

【名词&注释】

剧烈运动(strenuous exercise)、准备活动(preparatory activities)、作息制度(work and rest system)、身体健康(physical health)、化学物质(chemicals)、逐步提高(gradually improve)、从实际出发(from actual conditions)、内脏器官功能(visceral organ functions)、人工呼吸(artificial respiration)、横截面积(cross sectional area)

[单选题]反拍击球可分为单手反拍击球和（）

A. 双手击球
B. 跑动击球
C. 双手反拍击球
D. 移动击球

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[单选题]运动中腹痛产生的原因以下不正确的是（）

A. 准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能^{(visceral organ functions)}尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛
B. 运动前吃的太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛
C. 长跑时“极点”的出现导致腹痛发生
D. 腹内脏器发生器质性病变

[单选题]人工呼吸^{(artificial respiration)}和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。

A. 1：3
B. 2：3
C. 1：5
D. 1：4

[单选题]疲劳是一种（）现象，只要不是因为疾病所造成的或者是过渡疲劳，一般不影响身体健康。

A. A、生理
B. B、心理
C. C、病理

[单选题]29届北京奥利匹克运动会的吉祥物是（）

A. A、羊
B. B、熊猫
C. C、福娃
D. D、中国印

[单选题]耐力运动的基础是（）

A. 无氧供能
B. 磷酸原供能
C. 有氧供能
D. 运动系统

[单选题]人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）

A. 安排运动负荷
B. 持之以恒
C. 从实际出发^{(from actual conditions)}
D. 进行全面锻炼

[多选题]经常参加锻炼对血液循环有哪些影响（）

A. 增加血管壁的弹性，提高血流量
B. 增加毛细血管的数量及横截面积^{(cross sectional area)}
C. 改善了体内物质的代谢过程，减少了脂类物质在血管内的沉积
D. 肌肉的收缩会产生一些对血管有扩张作用的化学物质，从而使血压降低，有助于预防心血管疾病。

[多选题]个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。

A. 作息制度
B. 饭后不宜激烈运动
C. 运动前、后要做好准备活动和整理活动
D. 运动时要有正确的呼吸方式
E. 运动服和运动鞋
F. 运动后隔半小时再饮水

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