处于焦虑状态中的个体会不由自主地产生过强的生理反应，对他们有

【名词&注释】

人际关系(interpersonal relationship)、训练法(training method)、恶性循环(vicious circle)、人际交往(interpersonal communication)、全方位(omnibearing)、生理反应(physiological response)、不由自主(involuntarily)、深呼吸(deep breath)、系统脱敏训练(systematic desensitization training)

[单选题]处于焦虑状态中的个体会不由自主^{(involuntarily)}地产生过强的生理反应，对他们有益的行为训练除了（）。

A. 自我暴露法
B. 放松训练法
C. 深呼吸^{(deep breath)}放松法
D. 系统脱敏训练^{(systematic desensitization training)}

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学习资料：

[多选题]焦虑反应对于个体的影响是全方位的，表现在（）。

A. 焦虑使得人们无法正确地认识、评价生活中的某一情境
B. 焦虑可以影响人们的人际交往和人际关系
C. 焦虑会影响个体将来的个体生活和社会生活，从而导致恶性循环
D. 过度焦虑发展到极端可能导致各种焦虑障碍

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