运动中韧带扭伤的处理方法中下列哪种应先进行（）

【名词&注释】

理论知识(theoretical knowledge)、随机应变(improvise)

[单选题]运动中韧带扭伤的处理方法中下列哪种应先进行（）

A. 用绷带加压包扎
B. 揉搓或抖动
C. 热敷
D. 冷敷.

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[单选题]在比赛中面对各种各样的对手，不同的情况，必须在（）上掌握战术，提高随机应变的能力。

A. A、数量
B. B、质量
C. C、理论知识

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