某校经常组织同一学科教师相互观摩教学，课后针对教学过程展开研

【名词&注释】

课前预习(learning before class)、举一反三、触类旁通(comprehend by analogy)、相互合作(mutual cooperation)、学习材料(learning materials)、遗忘曲线规律、观摩教学、背诵课文(reciting text)、课后复习、学习效果好

[单选题]某校经常组织同一学科教师相互观摩教学，课后针对教学过程展开研讨，提出完善教学的建议。这种做法体现的教师专业发展途径是( )。

A. 进修培训
B. 同伴互助
C. 师徒结对
D. 自我研修

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学习资料：

[多选题]小于同学在最近的学习中发现当天学习的内容，如果不及时复习，很快就出现遗忘。那些成绩不错的同学们都在课前预习和课后复习。在学习中，同学们还发现早晨起床后和晚上临睡前是记忆效果最好的时候，并且在背诵课文^{(reciting text)}时，第一段和最后一段背诵的效果最好。阅读以上材料，回答：(1)遗忘有什么规律？(2)如何解释"早晨起床后和晚上临睡前记忆效果最好"的现象。

A. (1)遗忘的规律包括：①不重要和未经复习的内容易遗忘，题干中的"如果不及时复习，很快就出现遗忘"体现了这一规律。②机械识记比意义识记易遗忘，无意识记比有意识记易遗忘。③艾宾浩斯的遗忘曲线规律表明，遗忘进程不均衡，有"先快后慢"的特点。④关于遗忘的原因，消退说认为不经复习强化的内容，逐渐完全遗忘；干扰说认为主要由前摄抑制、倒摄抑制引起遗忘。题干中的"早晨起床后和晚上临睡前是记忆效果最好"和"第一段和最后一段背诵的效果最好"体现了这一规律。(2)遗忘的理论有一种干扰说。干扰说认为，遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。一旦干扰被排除，记忆就能恢复，而记忆痕迹不会消退。干扰说可用前摄抑制和倒摄抑制来说明。前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。后摄抑制是后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用。早晨起来学习效果好是因为早晨之前在睡觉，没有前摄抑制，只有倒摄抑制。而有些同学喜欢晚上睡觉之前学习，是因为晚上睡觉前只有前摄抑制，而没有倒摄抑制，因为学过之后就睡觉了。也就是说早晨和晚上只受到前摄抑制或后摄抑制其中一种的干扰，而一天中间学习的材料既受到前摄抑制，又受到后摄抑制的干扰，即受到了双重抑制的干扰。故早晨起床后和晚上临睡前记忆效果最好。

[单选题]学会手风琴，再学习钢琴更容易些，是因为( )。

A. 思想作用
B. 原型启发
C. 迁移的作用
D. 注意力迁移

[单选题]课外活动的基本特点是灵活性、自愿性和( )。

A. 自主性
B. 随意性
C. 规范性
D. 强制性

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