元认知监控主要包括（）。

【名词&注释】

正确对待(acquiring a correct understanding)、消极情绪(negative emotion)、是什么(what is)、元认知监控(cognitive monitoring)、采取补救措施、想一想

[多选题]元认知监控主要包括（）。

A. 制定计划
B. 实际控制
C. 检查结果
D. 采取补救措施

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学习资料：

[多选题]调节和控制我们的消极情绪情感呢有以（）。

A. 理智调控
B. 遗忘调控
C. 转移调控
D. 宣泄调控

[单选题]当遇到使我们忧郁的刺激时，我们应该（）。

A. 静下心来好好想一想，是什么原因使我们忧愁
B. 正确对待使你忧愁的信息
C. 加强个性锻炼，培养自己乐观的态度
D. 以上都是

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