训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。

【名词&注释】

体育运动(sports)、体育活动(sports activities)、健身活动(physical fitness activities)、体能训练(physical training)、体育竞赛(sports competition)、必修课程(required course)、主要特征(main features)、关键是、增强体质(build up health)、重要组成部分(important part)

[单选题]训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。

A. 作用
B. 特性
C. 方法
D. 手段

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学习资料：

[单选题]体育与健康课程是一门以（）为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。

A. 身体练习
B. 技能训练
C. 健身活动
D. 体能训练

[单选题]竞技体育的主要目的是（）。

A. 掌握体育知识
B. 创造优异运动成绩
C. 不断增强体质^{(build up health)}
D. 掌握体育运动技能

[单选题]决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。

A. 负荷强度
B. 负荷量
C. 练习方式
D. 练习方法

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