良好的个人行为和生活方式有利于提高身体健康水平，降低损害健康

【名词&注释】

体育锻炼(physical exercise)、精神紧张(psychentonia)、生活方式(life style)、对抗性(antagonism)、身体健康(physical health)、个人行为(individual behavior)、徒手体操(freestanding exercise)、广东奥林匹克体育中心、广州体育馆、天河体育中心

[多选题]良好的个人行为和生活方式有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素，包括：（）

A. 经常自觉参加体育锻炼
B. 平衡的膳食
C. 保持充足适宜的睡眠
D. 能对精神紧张和压力予以放松和处理

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学习资料：

[单选题]广州亚运主场馆设在（）

A. 广东奥林匹克体育中心
B. 广州体育馆
C. 天河体育中心
D. 大学城体育中心

[单选题]翻上后上体回落的主要原因是（）。

A. 摆腿方向不对
B. 不倒肩
C. 抬上体过早
D. 摆腿无力

[单选题]做手倒立前滚翻时两手用力不均或偏头会导致（）。

A. 打背
B. 方向不正
C. 起不来
D. 滚动不圆滑

[单选题]分队走与合队走是（）。

A. 队列练习
B. 队形练习
C. 徒手体操^{(freestanding exercise)}练习
D. 步伐变换

[单选题]双人动作根据二人相互用力的方法可分为（）、对抗性动作和协同性动作。

A. 辅助性动作
B. 帮助性动作
C. 助力性动作
D. 力量性动作

[单选题]肩轴就是（）。

A. 垂直轴
B. 上下轴
C. 左右轴
D. 器械轴

[单选题]我国著名蓝球运动员穆铁柱的身高是多少？（）

A. 2.18米
B. 2.28米
C. 2.30米

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