（）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健

【名词&注释】

爆发力(explosive force)、排球比赛(volleyball match)、灵敏性(sensitivity)

[单选题]（）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，是你的心里健康的重要指标之一。

A. A、自信
B. B、自强
C. C、自我
D. D、自尊

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学习资料：

[单选题]排球比赛每队场上队员均为（）？

A. 9人
B. 6人
C. 12人
D. 16人

[单选题]双手在腹前交叉利用手腕的力量甩动绳子前回旋或后回旋的是（）

A. A、前回旋跳
B. B、交互跳
C. C、纵立跳
D. D、前交叉跳

[单选题]力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）

A. 增进肌肉耐力
B. 增强肌肉力量、速度和爆发力
C. 提高肌肉的灵敏性和爆发力
D. 增进力量练习的效果

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