【名词&注释】
柔韧性(flexibility)、平衡性(balance)、敏捷性(agility)、裁判员(referee)、裁判长(chief judge)
[单选题]在啦啦操运动中,通过锻炼不仅可以提高身体的协调性、(),还能有效增强肌肉与关节的力量。
A. 敏捷性 B. 舒展性 C. 柔韧性 D. 平衡性