面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个

【名词&注释】

心理素质(psychological quality)、职业倦怠(job burnout)、健全人格(healthy personality)、情绪反应(emotional response)、当事人(party)、工作方式(working mode)、中共中央、适应环境(acclimatization)、若干意见(some opinions)、校德育工作(university moral education)

[单选题]面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）。

A. 改变自己
B. 改变性格
C. 更换工作
D. 改变工作方式

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学习资料：

[多选题]中共中央在1998年的《关于进—步加强和改进学校德育工作^{(university moral education)}的若干意见^{(some opinions)}》的文件中提出要对学生进行心理健康教育和指导是为了（）。

A. 帮助学生提高心理素质
B. 健全人格
C. 增强承受挫折的能力
D. 增强适应环境^{(acclimatization)}的能力

[单选题]在理性——情绪疗法中，用A-B-C理论解释人的行为，其中B是指（）。

A. A、存在的事实或行为
B. B、个人对事实或行为的看法和信念
C. C、当事人的情绪反应
D. D、治疗方法

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