【名词&注释】
体育锻炼(physical exercise)、间隔时间(interval time)、持之以恒(perseveration)、训练方法(training method)、基本知识(basic knowledge)、拉丁舞(latin dance)、锻炼身体(body exercises)、有助于(helpful to)、仰卧起坐(situps)
[单选题]既测试有氧耐力,也测试无氧耐力的水平项目是()。
A. 1000m、800m
B. 200m、400m
C. 10000m、50m
D. 20000m、50m
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学习资料:
[多选题]贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意()。
A. 坚持安排合理的锻炼间隔时间
B. 只要有时间就要锻炼
C. 锻炼要有恒
D. 一次锻炼后要休息几天
[多选题]负重锻炼法是使用()等重物进行身体运动来锻炼身体(body exercises)、增强体力的方法。
A. 铅球
B. 杠铃
C. 沙袋
D. 双杠
[单选题]传统体育课程,历来注重()
A. 基本技术技能教学
B. 体育理论教学
C. “三基”教学
D. 体育基本知识教学
[单选题]有助于(helpful to)提高肌肉力量的训练方法有哪些?()
A. 卧推
B. 仰卧起坐(situps)
C. 环岛骑行
D. 拉丁舞
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