云雀式的功效以下哪种说法正确（）

【名词&注释】

注意力(attention)、促进血液循环(promote blood circulation)、新陈代谢(metabolism)、脚底板、瑜伽体位法

[单选题]云雀式的功效以下哪种说法正确（）

A. 增强身体注意力
B. 促进血液循环，加快新陈代谢
C. 消除手臂肌肉
D. 增强腿部力量

查看答案&解析 查看所有试题

学习资料：

[多选题]瑜伽体位法可以？（）

A. A、锻炼意志
B. B、净化身心
C. C、保护身心
D. D、治疗身心

[单选题]下列属于至善坐功法的是（）

A. 弯起右小腿，右脚放在左大腿下；弯起左小腿，左脚放在右大腿下
B. 弯起右小腿，右脚脚板顶紧左大腿内侧；弯起左小腿，左脚放在右大腿上面
C. 弯起左小腿，脚跟顶紧会阴，脚底板靠紧右大腿；弯起右小腿，右脚放在左脚踝上
D. 左脚放在右大腿上面，脚跟放在肚脐下方，脚底板朝天；右脚放在左大腿上，右脚跟放在肚脐下，右脚底板底朝天

本文链接：https://www.51bdks.net/show/3poy7r.html