一般将力量素质分（）。

【名词&注释】

训练方法(training method)、磷酸盐系、仰卧起坐(situps)、糖酵解代谢(glycolysis metabolism)

[多选题]一般将力量素质分（）。

A. A、最大力量；
B. B、相对力量；
C. C、肌肉力量；
D. D、速度力量；
E. E、力量耐力。

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学习资料：

[单选题]匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。

A. A、糖酵解代谢^{(glycolysis metabolism)}系统；
B. B、磷酸盐系统；
C. C、有氧代谢系统；
D. D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。

[单选题]下面哪一项不能有效锻炼腹直肌（）

A. 仰卧起坐
B. 杠铃上举
C. 静力收缩
D. 仰卧两头起

[单选题]在哪个训练阶段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练（）

A. 基础阶段
B. 专项提高阶段
C. 最佳竞技阶段
D. 竞技保持阶段

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