【名词&注释】
老年人(aged)、亚急性(subacute)、功能障碍(dysfunction)、准备活动(preparatory activities)、有利于(beneficial to)、骨关节疾病(osteoarticular diseases)、有助于(helpful to)、适用于(suitable for)、病患者(disease)、行动迟缓(motor retardation)
[单选题]游泳的优点中,运动时水的浮力对皮肤、肌肉和关节有很好的安抚作用,对关节和脊柱没有任何重力,所以()
A. 有助于(helpful to)增强心肺功能
B. 有助于(helpful to)肥胖患者消耗额外的能量
C. 对肢体痉挛者有良好的解痉作用
D. 运动前应有充分的准备活动
E. 有利于骨关节疾病和脊柱病患者(disease)的锻炼