在擒拿术中，用于解脱的方法有（）。

【名词&注释】

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[多选题]在擒拿术中，用于解脱的方法有（）。

A. 滑脱法
B. 踢打法
C. 拿法
D. 摔法

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[单选题]下列不是散手级别的是：（）

A. 90
B. 75
C. 65
D. 55

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