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有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类()?

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  • 【名词&注释】

    消化系统(digestive system)、健美操运动(calisthenics sports)、竞技健美操(competitive aerobics)、有氧健美操(hi low aerobics)、俯卧撑(front leaning rest)、徒手操(free standing exercises)

  • [单选题]有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类()?

  • A. A、3类
    B. B、4类
    C. C、5类

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  • 学习资料:
  • [单选题]健美操运动对消化系统的机能有所()
  • A. 促进
    B. 保持
    C. 降低
    D. 提高

  • [单选题]在某节徒手操(free standing exercises)中,臂上举,上体从左向右做圆形运动,该动作称为上体的()
  • A. 全旋
    B. 绕环
    C. 绕
    D. 旋转

  • [多选题]竞技健美操的动作必须包括的难度动作有()。
  • A. 俯卧撑(front leaning rest)、倒地旋腿与分切
    B. 支撑与水平
    C. 跳与跃
    D. 柔韧与变化

  • [单选题]一腿站立,另一腿加速上摆的动作称为()。
  • A. 吸腿
    B. 举腿
    C. 摆腿
    D. 踢腿

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