列举运动中常用的两种止血方法，并简述。

【名词&注释】

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[多选题]列举运动中常用的两种止血方法，并简述。

A. 冷敷法：冷敷可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于治疗淤积性闭合性软组织损伤。冷敷一般用冷水或冰袋敷于损伤局部，常与加压包扎和抬高伤肢法同时使用。加压包扎止血法：有创口的可先用无菌纱布覆盖压迫伤口，再用三角巾或绷带用力包扎，包扎范围应比伤口稍大；在没有无菌纱布时，可用消毒卫生巾、餐巾等代替。加压包扎止血法是目前最常用的一种止血方法，此法适用于小动脉及静脉和毛细血管的止血。但伤口内有碎骨片时禁用，以免加重损伤。

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学习资料：

[单选题]于老师在布置物理作业时，只出了一道题，但要求学生用五种以上的方法解答该题。这说明于老师重视培养学生的( )。

A. 聚合思维
B. 发散思维
C. 动作思维
D. 常规思维

[单选题]小黄在学习时关注的是知识的内容和价值，而不是为了获得分数和奖励。根据成就目标理论，小黄的目标导向属于( )。

A. 成绩趋近
B. 成绩回避
C. 掌握趋近
D. 掌握回避

[单选题]根据研究，以下哪一年级是品德发展的关键期？( )

A. 初一
B. 初二
C. 初三
D. 高一

[单选题]旧的社会制度下，可能出现新教育的萌芽；新的社会制度下，也可能存在旧教育的延续。这种现象表明教育发展具有( )。

A. 相对独立性
B. 历史局限性
C. 社会制约性
D. 社会能动性

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