案例： 　　李老师在跳远课堂上，只重视动作的示范，而忽略了技

【名词&注释】

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[多选题]案例： 　　李老师在跳远课堂上，只重视动作的示范，而忽略了技术动作的讲解与要求，特别是对于助跑起跳的步点丈量方法，他只是一带而过。在考试时，他严格按照考试要求进行，结果大多学生的成绩不理想，甚至有的学生因犯规没有成绩。 　　问题： 　　(1)分析李老师的教学存在什么问题。（9分） 　　(2)举出两种跳远助跑步点的丈量方法。（6分）

A. 【参考答案】 (1)案例中，李老师的教学方法不够完善。在体育课教学过程中，要用不同的方法帮助学生掌握技术动作，而李老师忽略了对技术动作的讲解，导致学生不能够明确跳远技术的教学目标、动作要领、动作方法和要求，影响学生学习和掌握跳远的基本知识和技能练习等。 (2)跳远助跑步点的丈量方法有走步法、测量法等，具体方法如下。 ①走步法。在通常情况下，采用自己的便步走，助跑步数乘2减2等于走步数，如助跑8步，走步数=8×2-2=14（步）。若助跑步数超过10步，则每多助跑一步增加走两步的距离，如助跑12步，走步数=(10×2-2)+2×2=22（步）。经过反复助跑进行调整，最后确定起跳线。 ②测量法。先把自己要跑的步数告诉同伴，然后从起跑点向起跳区加速助跑，数步的同学站在起跳区附近一侧，数助跑人一侧（左或右）腿跑至起跳区附近落脚的步数，看清最后一步的准确落脚处，立即做出标记，最后将步数乘以2即是他的实际准确落脚处。经过几次练习调整好步点，确定起跳线。

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学习资料：

[单选题]月经正常的一般女子在经期（ ）体育活动。

A. 不能参加
B. 可参加适当的
C. 可参加运动量稍大一点
D. 最好参加跑跳练习的

[单选题]儿童运动时疲劳与恢复的特点是（ ）。

A. 疲劳出现早，恢复快
B. 疲劳出现早，恢复慢
C. 疲劳出现晚，恢复快
D. 疲劳出现晚，恢复慢

[单选题]"意大利地图的形状像皮靴"是精加工策略中的( )。

A. 谐音法
B. 音符法
C. 经验联系
D. 形象联想

[单选题]下列选项中，18世纪英国工业革命的标志是( )。

A. 电话机的发明和利用
B. 蒸汽机的发明和利用
C. 留声机的发明和利用
D. 计算机的发明和利用

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