为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手

【名词&注释】

合理安排(reasonable arrangement)、跆拳道比赛(taekwondo match)、自我暗示(autosuggestion)、听音乐(listen to music)、有效地(effectively)、积极性休息(active rest)、练习者(practicer)

[单选题]为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

A. 心理恢复
B. 合理安排
C. 积极性休息^{(active rest)}

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学习资料：

[单选题]跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者^(practicer)始终是在不同场合（）。

A. 握手
B. 行礼鞠躬
C. 问好

[单选题]身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

A. 六级
B. 七级
C. 八级

[单选题]跆拳道比赛中，不是获胜方式有（）。

A. ko胜、优势胜
B. 得分胜、弃权胜
C. 失格胜、犯规败

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