如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟

【名词&注释】

体育锻炼(physical exercise)、成年人(adult)、运动量(amount of exercise)、健美运动(slimming exercise)、刺激作用(stimulation)

[单选题]如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复，说明（），对身体心肺功能没有刺激作用^{(stimulation)}，就不会产生运动效果。

A. 运动量平衡
B. 运动量适当
C. 运动过量
D. 运动量不足

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[单选题]健美运动的中等重量指的是（）

A. 个人最大重量的80%
B. 个人最大重量的60%
C. 个人最大重量的60-80%
D. 个人最大重量的85%

[单选题]人体内共有（）肌肉，肌肉中75％是水，25％是固体物质，其中蛋白质占20％，其他物质占5％。人体内肌肉要占体重的40～50％。

A. 800多块
B. 600多块
C. 700多块
D. 900多块

[单选题]正常情况下一个成年人每天至少需要喝（）水，如果进行体育锻炼，甚至要喝9～13杯水。

A. 81杯
B. 88杯
C. 18杯
D. 8杯

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