在较复杂体操动作教学过程中，教师一般在学生初学阶段常采用的最

【名词&注释】

竞技健美操(competitive aerobics)、高强度(high strength)、运动项目(sports events)、疲劳感、高难度(high difficulty)、头手倒立(headstand)

[单选题]在较复杂体操动作教学过程中，教师一般在学生初学阶段常采用的最为有效的保护帮助方法为（）。

A. A、直接帮助
B. B、自我保护
C. C、器械的保护帮助

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学习资料：

[单选题]健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜，出汗为（）

A. 大量出汗
B. 少量出汗
C. 不出汗
D. 小量出汗

[单选题]头手倒立^(headstand)的身体重心投影点在头手形成的等腰三角形的（）。

A. A、中心偏前
B. B、头部
C. C、手部

[单选题]身体由较低部位上升至较高部位的动作叫（）。

A. A、上法
B. B、上
C. C、往上
D. D、上升

[多选题]健美操的基本步伐有（）。

A. 踏步
B. 交叉步
C. V字步
D. 开合跳
E. 弹踢腿跳
F. 后踢腿跳

[单选题]竞技健美操是在音乐伴奏下，体现完成连续复杂的和（）动作能力的一种运动项目，

A. 低强度
B. 高强度
C. 高难度^{(high difficulty)}
D. 技巧

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