游泳前什么时候吃饭较好（）。

【名词&注释】

灵活性(flexibility)、针对性(pertinence)、渐进性(gradualness)、全面性(comprehensiveness)、个别性、第一届、不连贯(incoherence)、反复性、比赛项目(competition item)

[单选题]游泳前什么时候吃饭较好（）。

A. 3个小时
B. 2.5个小时
C. 1个小时
D. 20分钟

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学习资料：

[单选题]在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时什么方法采用恢复体力，达到自救的目的（）

A. 仰泳
B. 侧泳
C. 扒泳
D. 屏气漂浮法

[单选题]1896年第一届奥运会在希腊雅典举行，游泳设有几个比赛项目^{(competition item)}（）

A. 3个项目
B. 4个项目
C. 5个项目
D. 6个项目

[多选题]蝶泳划臂时，手臂出水困难的原因有（）

A. 出水与推水动作不连贯^{(incoherence)}
B. 出水时手心向上拨水
C. 推水、出水速度过慢
D. 移臂时未及时低头

[单选题]科学锻炼包括五大要素，即全面性、渐进性、个别性、反复性和（）。

A. 多变性
B. 灵活性
C. 针对性
D. 意识性

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