超负荷原则就是超过自己的最大力量。

【名词&注释】

氨基酸(amino acid)、肌红蛋白(myoglobin)、生长激素(growth hormone)、超负荷(overload)

[判断题]超负荷^(overload)原则就是超过自己的最大力量。

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学习资料：

[单选题]运动处方中的核心因素是（）。

A. 运动强度；
B. 运动类型；
C. 运动时间；
D. 运动频率。

[单选题]评定乳酸能系统能力的常用指标是（）。

A. 肌红蛋白的含量，
B. 血乳酸水平，
C. 30m冲刺速度，
D. 无氧阈值

[单选题]对中枢神经系统的功能影响最为重要的物质是（）

A. 血脂浓度
B. 血中氨基酸浓度
C. 血中生长激素浓度
D. 血糖浓度

[单选题]三种物质在胃内排空由快到慢的顺序是（）

A. 蛋白质、糖类、脂肪
B. 糖类、蛋白质、脂肪
C. 糖类、脂肪、蛋白质
D. 蛋白质、脂肪、糖类

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