压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身

【名词&注释】

生长激素(growth hormone)、心理活动(mental activity)、运动量(amount of exercise)、体育指导员(sports instructor)、等级证书(grading certificate)、脑垂体(pituitary)、持续时间长(long duration)、紧张状态(stress state)、间歇训练方法、三大组成部分

[判断题]压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态^{(stress state)}。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。

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学习资料：

[单选题]采用较低强度和持续时间长^{(long duration)}的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

A. 无氧耐力
B. 有氧耐力
C. 速度耐力
D. 力量耐力

[单选题]有关运动性腹痛的叙述，以下那项不正确（）

A. 大多数安静时不痛，运动时才痛
B. 疼痛程度与运动量成正比
C. 疼痛与锻炼中饮水不当有关
D. 与做准备活动的充分程度成反比

[单选题]能分泌生长激素的内分泌腺是（）

A. 脑垂体
B. 甲状腺
C. 肾上腺
D. 性腺

[单选题]一般而言，以健身为目的的循环练习法备练习站之间的间歇时间大多在（）以内。

A. 30秒
B. 1分钟
C. 2分钟
D. 5分钟

[单选题]登记注册是社会体育指导员被批准授予或晋升技术等级称号后的首次注册，要在被批准授予或晋升称号之日起（）内持等级证书进行操作。

A. 10日
B. 20日
C. 30日
D. 60日

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