蝴蝶式练习的医疗功效（）

【名词&注释】

不规则(irregular)、坐骨神经痛(sciatica)、月经周期(menstrual cycle)、有助于(helpful to)、平衡感

[多选题]蝴蝶式练习的医疗功效（）

A. 对骨盆有益，还促进血液流入背部和腹部
B. 有助于消除泌尿功能失调和坐骨神经痛
C. 有助于预防疝气
D. 可以纠正月经周期不规则现象

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学习资料：

[多选题]瑜伽战士三式的功效（）

A. A、培养专注的能力，增强身体平衡感
B. B、充盈肺气
C. C、疏通肢体关节
D. D、高身体平衡

[单选题]蝗虫式可以很好的美化（）

A. 腹部线条
B. 腰部线条
C. 背部曲线
D. 胸部线条

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