【名词&注释】
健身运动(physical fitness exercise)、全国高等院校、高等院校学生、健美运动(slimming exercise)、比例关系(proportion relation)、决定性(decisive)、高等教育委员会(tertiary education commission)、有助于(helpful to)、总重量(total weight)
[单选题]1988年9月,中国高等教育委员会(tertiary education commission)决定将“()”列入全国高等院校学生必修的体育科目。
A. 美体健身
B. 美容美体
C. 健美运动
D. 健身运动
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学习资料:
[单选题]判断肥胖的标准,我们常以体重与身高之间的比例关系来区分。另外一个重要的测评方法是()
A. 测评身体各部位围度之间比例
B. 体脂厚度
C. 身体各部位围度之间比例
D. 体重/身高及各部位围度之比
[单选题]健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示,“8RM”描述的是()
A. 连续重复做7次的重量
B. 连续重复7次的总重量(total weight)
C. 只能连续重复8次的总重量(total weight)
D. 只能连续重复做的次数达到8次的重量
[单选题]健美锻炼过程中提倡建立(),有助于(helpful to)在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。
A. 锻炼伙伴
B. 锻炼人生
C. 锻炼夫妻
D. 刻苦锻炼
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