工作压力应对的CALM模型包括改变、接受、放手和（）

【名词&注释】

身心健康(physical and mental health)、领导力(leadership)、人际关系(interpersonal relationship)、工作压力(working pressure)、自我概念(self-concept)、工作积极性(working enthusiasm)、心理承受能力(psychological endurance)

[单选题]工作压力应对的CALM模型包括改变、接受、放手和（）

A. A、宣泄
B. B、放松
C. C、管理
D. D、冷静

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学习资料：

[多选题]EAP可以提高员工的生活质量，包括()。

A. 增进个人身心健康，促进心理成熟
B. 减轻压力和增强抗压的心理承受能力^{(psychological endurance)}
C. 提高工作积极性^{(working enthusiasm)}和个人工作绩效
D. 改善个人生活质量
E. 改善人际关系

[单选题]下列自我概念的描述中，属于理想自我的是（）

A. A、我今年24岁
B. B、我是一名90后
C. C、我是一个乐观的人
D. D、我希望自己更有领导力

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