有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下

【名词&注释】

安全性(safety)、老年人(aged)、适应性(adaptability)、艺术性(artistry)、中年人(middle age)、健美操(aerobics)、运动会(sports meeting)、超负荷(overload)、内容和形式(content and form)、节奏性(rhythmicity)

[单选题]有氧运动会^{(sports meeting)}消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）

A. 低等
B. 中等
C. 超负荷^(overload)
D. 高强度

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[单选题]健美操运动的特点是（）？

A. A、高度艺术性、强烈的节奏性^{(rhythmicity)}、健身的保健性、广泛的适应性
B. B、高度艺术性、强烈的节奏性^{(rhythmicity)}、健身的安全性、广泛的适应性
C. C、高度艺术性、强烈的塑身性、健身的安全性、广泛的适应性

[单选题]在健美操练习中找到适合自己的内容和形式^{(content and form)}，并从中得到乐趣是（）

A. 只有老年人
B. 只有大学生
C. 各种人群
D. 中年人

[单选题]跳马落地时跳2步，应扣（）。

A. A、0.1分
B. B、0.2分
C. C、0.3分
D. D、0.4分

[单选题]正式的竞技健美操比赛属（）动作比赛。

A. 单人
B. 自选
C. 规定

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