简述有氧耐力素质的生理学基础。

【名词&注释】

必典考网发布"简述有氧耐力素质的生理学基础。"考试试题下载及答案，更多教师资格证-高中体育与健康的考试试题下载及答案考试题库请访问必典考网高中教师资格频道。

[多选题]简述有氧耐力素质的生理学基础。

A. 有氧耐力是指人体长时间进行有氧工作的能力，有氧耐力有时也被称为有氧能力。肌肉长时间进行有氧工作必须依赖于结构和机能方面的基础条件，如对氧的摄取、运输与利用，肌纤维类型和神经调节功能等。有氧耐力主要与人体肌肉中的糖原储备有关。 有氧耐力的生理学基础如下： (1)心肺功能心肺功能是有氧耐力的重要条件。强有力的心肺功能是运动中供氧充足的保证。长期耐力训练能够使心脏产生适应性变化，表现为运动性心脏，其特点是左心室扩张时心室腔容积增大。 (2)血液功能最大吸氧量取决于心脏的泵血功能、血液的气体运输能力以及肌肉组织对氧的利用能力，如血液的携氧能力对最大吸氧量有很大的影响。红细胞中的血红蛋白是氧的载体，血液中红细胞和血红蛋白含量是影响最大吸氧量的重要因素。 (3)中枢神经系统的机能在进行较长时间的肌肉活动中，要求神经系统的相对稳定性以及各中枢间的协调性要好，表现为在大量的传人冲动作用下不易转入抑制状态，从而能长时间地保持兴奋与抑制有节奏地转换。神经调节能力的改善，可以调高肌肉活动的机械效率，节省能量消耗，从而保持长时间的肌肉活动。 (4)能量供应特点耐力性项目运动持续时间长，强度较小，运动中的能量绝大部分由有氧代谢供给，所以机体的有氧代谢能力与有氧耐力素质密切相关。

查看答案&解析 查看所有试题

学习资料：

[单选题]一个人的思维活动能根据客观情况的变化而变化，这体现了思维品质的( )。

A. 广阔性
B. 灵活性
C. 逻辑性
D. 深刻性

[单选题]某实验中学因校舍改造施工，操场暂停使用。该校体育老师马老师安排七年一班学生到校门口旁的马路上跑步，该班学生卢雯雯在此过程中不慎摔倒，导致小腿骨折，该应当对卢雯雯的骨折承担责任( )。

A. 学校
B. 马老师
C. 卢雯雯
D. 卢雯雯父母

[单选题]无论我们选教教何种学科，都务必使学生理解该学科的基本结构，持这种观点的是( )。

A. 赞可夫
B. 克伯屈
C. 布鲁纳
D. 怀特海

[多选题]在中学阶段开设的语文、数学、物理、化学等课程不属于( )。

A. 学科课程
B. 综合课程
C. 活动课程
D. 社会课程

[单选题]有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（ ）。

A. 7场
B. 12场
C. 8场
D. 16场

[单选题]"理解别人"是教师的良好个性品质，这其中最核心的是( )。

A. 客观性
B. 移情作用
C. 敏感性
D. 心胸豁达

本文链接：https://www.51bdks.net/show/0nk5y.html