男子自由动作造型展示时间为60秒。（）

【名词&注释】

运动员(athletes)、培训班(training class)、规定动作、体育竞赛(sports competition)、指导员(instructor)、技术骨干(technological back bone)、联合会(federation)、大拇指(thumb)、国际足球

[判断题]男子自由动作造型展示时间为60秒。（）

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学习资料：

[单选题]手握住杠铃、哑铃等器械的横杆上，手掌四指先握在杠上，然后用大拇指^(thumb)握在食指和中指上。这种握法称握法（）

A. 空握法
B. 普通握法
C. 锁握法
D. 指捏法

[单选题]健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）

A. 1-4RM
B. 5-10RM
C. 12-16RM
D. 20RM或以上

[单选题]健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）

A. 短间歇（30秒以下）
B. 中间歇（40-60秒）
C. 长间歇（1-2分钟）
D. 超长间歇（3分钟以上）

[多选题]男子在进行规定动作的比较时首先要看运动员展示的什么，然后在看什么.（）

A. 肌肉基本群
B. 整体
C. 线条
D. 匀称

[单选题]体形就是指人体骨骼、肌肉和脂肪等组织的组成和分布状况，指全身各部位的（）是否匀称、协调、平衡和谐及主要肌群是否具有优美的线条。

A. 发育
B. 位置
C. 比例
D. 成分

[单选题]1996年（）在山东蓬莱举办了首届中国健身小姐大赛参赛指导员培训班，目的是介绍和推广这一新的体育竞赛项目，培训各地技术骨干，组织各地能更好的参赛。

A. 国际联合会^(federation)
B. 中国健美协会
C. 国际健美联合会^(federation)
D. 国际足球协会

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