2022体育科学题库运动训练学题库专业每日一练(06月22日)

1. [单选题]熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌^{(biceps femoris)}位于人体的（）

A. 大腿后部
B. 小腿后部
C. 肩部
D. 上臂后部

2. [单选题]下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）

A. 站姿侧平举
B. 站姿前平举
C. 躬身侧平举
D. 站姿单臂屈伸

3. [单选题]速度的分类分反应速度、动作速度（）

A. 爆发性^{(explosivity)}速度
B. 移动速度
C. 慢速度
D. 中等速度

4. [单选题]在准备期的技术、战术训练中，在一般准备阶段，是以哪些训练法为主（）。

A. 比赛法
B. 完整法
C. 分解法
D. 持续法

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