皮肤是指比赛时：观察（）皮肤的健康与光泽。如皮肤是否过敏，有

【名词&注释】

脂肪酸(fatty acid)、维生素(vitamin)、运动员(athletes)、工作人员(staff)、血液循环(blood circulation)、基本成分(basic component)、裁判员(referee)、新陈代谢(metabolism)、活动能力(activity ability)、徒手操(free standing exercises)

[单选题]皮肤是指比赛时：观察（）皮肤的健康与光泽。如皮肤是否过敏，有疤痕、斑点、纹身等。

A. 工作人员
B. 观众
C. 裁判员^(referee)
D. 运动员

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学习资料：

[单选题]一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）

A. 健身锻炼计划或健美入门计划
B. 健美初级训练计划
C. 健美中级训练计划
D. 健美高级训练计划

[单选题]在健美训练中，在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种？（）

A. C

[单选题]通过慢跑、徒手操^{(free standing exercises)}等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。

A. 最差
B. 最快
C. 最佳
D. 最忙

[单选题]脂肪的主要作用：脂肪是提供人体基本的（）和人体活动的能量来源，提供给人体血液中所必须的“可乳化维生素”，特殊脂肪酸是人体内细胞的基本成分。

A. 活动能力^{(activity ability)}
B. 无氧代谢
C. 有氧代谢
D. 新陈代谢^(metabolism)

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