从（）上进行心理保健是一个可行的办法，因为任何一个人都不希望

【名词&注释】

自我认识(self-cognition)、动不动、一个人(a person)

[单选题]从（）上进行心理保健是一个可行的办法，因为任何一个人都不希望自己变成一个哀声叹气的悲观者和动不动就发脾气的暴躁者。

A. 自我认识
B. 自我观察
C. 自我提高
D. 自我塑造

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