徒手体操术语由开始姿势、动作部位、动作方面、动作形式、（）、

【名词&注释】

肺活量(vital capacity)、竞技健美操(competitive aerobics)、充分利用(make full use)、徒手体操(freestanding exercise)、俯卧撑(front leaning rest)、经常参加体育锻炼、水中健美操

[填空题]徒手体操术语由开始姿势、动作部位、动作方面、动作形式、（）、（）等6个部分组成。

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学习资料：

[单选题]关于水中健美操的描述错误的是（）。

A. 充分利用了水的阻力和浮力，锻炼人的身体和塑造美的形体
B. 与陆上健美操相比，它的运动强度大，动作复杂，排汗多
C. 在水中人体各部位所受的浮力和压力均衡，动作相对舒展、柔和
D. 长期做水中健美操可调节人体的姿态和脊柱生理弯曲

[单选题]竞技健美操的4个难度组别分别是：动力性力量、静力性力量、跳与跃和（）。

A. 平衡与柔韧
B. 平衡
C. 柔韧
D. 俯卧撑

[单选题]在有氧舞蹈和有氧踏板成套中，所包含的托举数量为（）

B. 1
C. 2

[单选题]经常参加体育锻炼，呼吸肌得到锻炼，胸围加大，呼吸深度加大。肺活量增大，肺通气量增大。呼吸深度加深，运动时能满足（）的需要。

A. 呼吸
B. 气体交换
C. 营养供给
D. 人体所需能量

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