如果能够自信、理性和建设性的表明自己的对于问题的意见，能够帮

【名词&注释】

心理咨询与治疗(psychological counseling and therapy)、团体心理咨询(group counseling)、建设性(constructive)、心理辅导工作(mental consultation work)、效率高(high efficiency)、心理健康教育工作(psychological health education work)

[判断题]如果能够自信、理性和建设性的表明自己的对于问题的意见，能够帮助他人认识自己的要求存在的问题，同时也减轻了自身的压力。

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学习资料：

[单选题]关于团体辅导的论述以下哪一项是不正确的（）。

A. 团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等
B. 团体心理辅导工作效率高^{(high efficiency)}，是适合学校的心理健康教育工作^{(psychological health education work)}形式
C. 团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生，活动的主持者应受过相应的训练
D. 团体心理辅导是一种一对多的心理辅导方式

[单选题]团体辅导时，团体大小以（）为宜。

A. A、3-4人
B. B、6-8人
C. C、20-30人
D. D、40-50人

[单选题]和同质团体相比，异质团体的优点在于（）。

A. A、有共同的经历和话题
B. B、容易互动
C. C、容易共情
D. D、更接近现实团体

[多选题]焦虑的危害主要表现为（）。

A. 身体紧张
B. 过分机警
C. 对未来莫名的担心
D. 自主神经系统反应性过强

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