【名词&注释】
实心球(medicine ball)、有氧健美操(hi low aerobics)、健身球(health ball)、徒手体操(freestanding exercise)、器械体操(mechanogymnastics)
[填空题]常见的轻器械体操(mechanogymnastics)有()、()、跳绳、木哑铃、健身球。
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学习资料:
[单选题]一套有氧健美操一般包括()
A. A、操化动作
B. B、操化动作+难度动作
C. C、操化动作+垫上动作
[单选题]徒手体操练习中,四肢的方向是以什么来确定的?()
A. A、四肢与地面的关系
B. B、上体与地面的关系
C. C、胸部所朝的方向
D. D、四肢与人体的关系
[单选题]以下哪个动作不是4拍完成的()。
A. 交叉步
B. V字步
C. 一字步
D. 并步
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