瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

【名词&注释】

体育锻炼(physical exercise)、扁平足(flatfoot)、有助于(helpful to)

[判断题]瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

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学习资料：

[单选题]下列属于瑜伽高难体位的是（）

A. 侧乌鸦
B. 马面式
C. 奔马式
D. 鸽子式

[单选题]下面哪一个呼吸方式为吸气—屏气不呼—呼气的姿势（）

A. 风吹树式
B. 骆驼式
C. 韦史奴式
D. 射箭式

[单选题]瑜伽练习中正确的是？（）

A. A、不能借助外力
B. B、可以借助外力
C. C、不管呼吸
D. D、只管动作

[单选题]瑜伽的分类方法有很多种，以下哪种分类是正确的（）

A. 练习主体分类
B. 瑜伽环境分类
C. 瑜伽功能分类
D. abc都对

[单选题]半舰式医疗功效是（）

A. 有助于治愈扁平足
B. 消除腹部区域多余脂肪
C. 有助于放松胃部和腹部区域，消除腹中积气
D. 强壮背部

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