（）是指有意识的延长吸气、屏气、呼气的时间。

【名词&注释】

甲状腺(thyroid)、心理活动(mental activity)、坐骨神经(sciatic nerve)、物质性(materiality)、有助于(helpful to)、有意识的(conscious)

[填空题]（）是指有意识的^(conscious)延长吸气、屏气、呼气的时间。

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学习资料：

[多选题]虎式练习的医疗功效（）

A. 使脊柱得到伸展喝运动，强壮脊柱神经和坐骨神经
B. 减少髋部和大腿区域的脂肪
C. 有助于^{(helpful to)}消除腹部区域多余的脂肪
D. 有助消除月经痉挛的痛苦

[单选题]当心灵完全脱离物质性的心理活动时的这种至善阶段就叫做（）。

A. 入定或三昧境界
B. 制感
C. 控制
D. 执持

[单选题]喉轮主理（）。灰色，十六枚花瓣，圆形，其作用于真理、诉说、倾听。

A. 甲状腺
B. 上皮小体、腺
C. 甲状腺、上皮小体
D. 上皮小体

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