【名词&注释】
身心健康(physical and mental health)、体育锻炼(physical exercise)、实际效果(actual effect)、文化生活(cultural life)、增强体质(build up health)、世界杯足球赛(world cup)、优异成绩(superior performance)、慢肌纤维(slow muscle fibre)、运动技术水平(level of technique)、足球比赛中
[判断题]世界杯足球赛至今已经举办了17届。
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学习资料:
[单选题]足球比赛中,每队上场不得超过()
A. 12人
B. 13人
C. 10人
D. 11人
[多选题]影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有()
A. 对活动的喜爱及获得的快乐
B. 适宜的运动负荷
C. 练习的总时间
D. 活动的组织
[单选题]慢肌纤维(slow muscle fibre)占优势是哪类运动的特点?()
A. A、中跑运动员
B. B、短跑运动员
C. C、投掷运动员
D. D、长跑运动员
[单选题]体育锻炼的主要目的在于().
A. A、增强体质,追求身心健康的实际效果
B. B、创造优异成绩(superior performance),提高运动技术水平(level of technique)
C. C、增强体质。掌握知识和技术技能
D. D、丰富文化生活,娱乐消遣
[多选题]有氧运动可以()。
A. 降低LDL
B. 降低TC
C. 降低HDL
D. 降低CM
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