健美操的基本程序有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。

【名词&注释】

自行车(bicycle)、爆发力(explosive force)、主要内容(main contents)、健美操(aerobics)、器械体操(mechanogymnastics)

[填空题]健美操的基本程序有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。

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学习资料：

[单选题]以下哪个项目不属于有氧运动（）？

A. A、游泳
B. B、自行车
C. C、举重

[单选题]下面属于轻器械体操^{(mechanogymnastics)}的主要内容是哪个。（）

A. A、跳绳B、单杠C、肋木D、爬绳

[单选题]“弹踢腿跳”中，腿弹出时要有（）。

A. 爆发力
B. 缓冲
C. 控制

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