健美训练，为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度，同时保证某些肌

【名词&注释】

超负荷(overload)、训练课(training class)、委员会(committee)、健美运动(slimming exercise)、专门机构(specialized agency)、人体生理(human physiology)、邀请赛(invitational tournament)

[单选题]健美训练，为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度，同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿。依椐人体生理^{(human physiology)}承受负荷的原理，每次训练课并不能把全身都锻炼到位。这就必须采用（）法。

A. 分化训练
B. 分部位训练
C. 分组训练
D. 常规训练

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学习资料：

[单选题]在肌肉训练过程中，人体（），才能体会到超负荷超补偿。

A. 肌肉发痛
B. 体力力竭
C. 肌肉发胀力竭
D. 肌肉发麻

[单选题]1986年10月，中国举重协会健美委员会成立，成为领导健美运动的专门机构。是年的1986年11月28-30日，第4届力士杯全国健美邀请赛^{(invitational tournament)}在（）举行，这是我国健美史上至今规模最大的一次比赛。

A. 上海
B. 北京
C. 杭州
D. 深圳

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